Koupíte-li chalupu na kopci v horách, každá vaše procházka se ponese v duchu stoupání. S dvěma malými dětmi, které disponují krátkými nožkami a nefiltrovanými emocemi – já už dál nejdu! – taková denodenní procházka bývá výzvou. I když se rozeběhnou směrem dolů, čeká je návrat do kopce. Zákonitě.
Motivace
„A nahoře si dáme zmrzlinu!“ motivuju prcky, aby šli kousek zase sami. Vracím se do podzimu do doby, kdy jsme koupili chalupu. Když jsme podnikali první výlety v okolí, vypadalo to následovně: „Mami, bolí mě nožičky! Mami, chci do náruče! Mami, jak je to daleko?!“ Naši 12kilovou dcerku jsem do kopce nosila vesměs neustále v náručí a syn při stoupání nejednou brblal. Vymýšlela jsem, jak děti motivovat jít o malý kousek dál.
V horách, kde jsou největším lákadlem stará houpačka a zbytky hradu, se musíte sakra snažit něco kloudného vymyslet. Rozptýlení nebo cílové destinace typu hřiště, skluzavka a jiné zkrátka nemáte k dispozici. Nápady brzo dojdou. Spolupráce dětí vezme za své. A nakonec jste to vy, kdo sotva funí do kopce s dítětem v náručí a trpkou příchutí od stížností staršího, který nemá jinou možnost než jít sám.
Zima
Sněží několikátý den v kuse. Krajina je pokrytá čerstvým sněhem, který je na mnoha místech prakticky netknutý. Pohled na naši dcerku mi evokuje Maggie ze Simpsonů v zimní „nemůžu se hýbat“ kombinéze.
Na sáňkování je sníh příliš hluboký. Kájík se chopí svého krakonošského klacku a vydává se do prudkého kopce. 2,5letá dcerka ho následuje. Sněží a fouká. Na otevřeném prostoru je neustálé šťipkání namrzlých vloček do tváří celkem nepříjemné. Syn jen odvrátí hlavu na stranu. Dcerka to komentuje, ale pokračuje dál. Zpomaluju krok a zůstávám kus za nimi. Nikde nikdo. Jen my tři. Kam jdeme? Do lesa. Nic „zajímavého“ tam není. Oni to vědí. Chodíme tam pravidelně. Oba statečně ťapou.
S hrdostí sleduju, jak se přístup syna změnil. Přestal brblat. Našel si v krajině vlastní zalíbení. Prozkoumává, chodí dál a dál, pozoruje, vede nás. Neohroženě. S radostí.
Průzkumník v čele
„Mami, pojďte,“ syn na nás čeká nahoře na kopci. Dívá se za námi. S klackem v ruce. Jako malý Krakonoš. Sněhové vločky stále šťipkají do tváří. On je ale připraven jít dál do sněhem pokrytého lesa. Bude tam hledat dinosaury. Dcerka poprvé zvládla náročné stoupání sama. Gumové medvídky, které jsem vzala jako motivaci pro výšlap, ani nemusím vyndavat. Jo! Jsou dobří! Jsem pyšná!
Pohyb a sport
Pohyb je pro mě důležitější jak sport. Sport vnímám jako aktivitu, která začíná a končí. Je ohraničená. Vymezená. Často řízená. Někdy – například pro děti – vynucovaná zvnějšku. Pohyb naopak vnímám jako přirozenou spontánní činnost.
Když děláme sport pravidelně, je to určitě prospěšné z mnoha důvodů. A to jak pro dospělé, tak pro děti. Když se ale mimo řízené sportovní aktivity nehýbeme nebo zcela výjimečně, pak myslím, že naše těla (i mysl) strádají. Mám ráda pohyb ve smyslu chůze a to ideálně v přírodě. Pokud jako rodina nemusíme, auto vynecháme a chodíme pěšky. Pokud to jen jde, jedeme na delší výlet vlakem. Jakožto neřidič všude chodím s dětmi pěšky, ve městě se popovezeme MHD. Rádi doma tančíme. Jen tak. Spontánně.
Budu ráda, pokud si naše děti najdou cestu ke sportu. A budu ještě radši, pokud si zamilují chuť k pohybu.
Sourozenecký tandem
Dva malí průzkumníci. Bob a Bobek. On ji vede. Ona ho následuje. S důvěrou. Pomůže jí, když se nemůže někam dostat. Já je mnohdy sleduju jen zpovzdálí. Chci jim dopřát samostatnost a taky si odpočinout. Myslím, že ta samostatnost je důležitá. Sami prozkoumávají, sami se rozhodují, důvěřují si. Já si jen můžu přát, aby se jim tento vzorec chování a důvěry mezi nimi zapsal do paměti. Aby zůstali v tandemu i do budoucna, aniž by si to uvědomovali.
Tou brzdou bývám nakonec já sama. Připomínám dětem návrat, když už jsme se zatoulali hodně daleko od chalupy. Hory zocelují. Fyzicky i psychicky. Prckové ale stále mají krátké nožky a své limity. A já jen jednu náruč.
allergy medication better than allegra best allergy pill for itching best antihistamine decongestant combo
best over the counter heartburn order bactrim 480mg pills
accutane drug order isotretinoin generic buy isotretinoin 10mg without prescription
order amoxicillin 1000mg for sale order generic amoxicillin 250mg buy amoxicillin 1000mg sale
strongest non prescription sleeping pills order melatonin 3 mg generic
order zithromax generic brand zithromax buy azithromycin no prescription
order gabapentin sale buy gabapentin without prescription
generic azipro 500mg buy azipro 250mg pills order azipro 500mg without prescription
furosemide 100mg tablet buy lasix cheap
order prednisolone 40mg generic prednisolone 5mg tablet prednisolone 20mg cost
I do not even know how I ended up here but I thought this post was great I dont know who you are but definitely youre going to a famous blogger if you arent already Cheers
amoxicillin 500mg price amoxicillin oral amoxicillin 500mg cost
monodox over the counter acticlate tablet
purchase albuterol buy albuterol 2mg inhaler best antihistamine for allergic rhinitis
generic augmentin 625mg clavulanate pill
synthroid 150mcg pill order synthroid 100mcg pill cheap levothyroxine tablets
buy vardenafil 20mg generic buy vardenafil online cheap
serophene usa buy clomiphene for sale clomid order online
buy zanaflex tablets zanaflex uk buy tizanidine 2mg
order semaglutide 14mg for sale brand rybelsus 14mg buy semaglutide 14 mg generic
order generic prednisone 10mg buy prednisone sale order prednisone 10mg
semaglutide 14 mg canada purchase rybelsus sale semaglutide 14 mg uk
accutane 20mg ca purchase absorica without prescription isotretinoin 10mg usa
buy allergy tablets buy albuterol online cost ventolin 4mg
order amoxil 1000mg amoxil price amoxil 1000mg ca
buy clavulanate generic order augmentin 375mg online how to get augmentin without a prescription
buy azithromycin 500mg for sale azithromycin for sale buy zithromax
cost levoxyl synthroid drug levothyroxine online
omnacortil 10mg sale prednisolone 10mg for sale buy omnacortil 40mg pills
buy serophene purchase serophene online order clomid 50mg without prescription
gabapentin 600mg sale buy gabapentin no prescription neurontin cost
order viagra 100mg pills viagra 100mg for sale buy sildenafil pill
buy lasix 100mg furosemide 100mg generic order lasix 40mg without prescription
oral semaglutide 14 mg rybelsus 14mg us generic semaglutide
purchase monodox without prescription purchase monodox online cheap acticlate brand
cheap levitra 10mg buy vardenafil without prescription buy vardenafil 10mg generic
free blackjack online slots games playing poker online for money
hydroxychloroquine online buy how to buy hydroxychloroquine buy plaquenil online
buy pregabalin generic order generic lyrica 150mg order lyrica 150mg pills
For days now I’ve been glued to this gem of a site. The owner works tirelessly to engage fans with quality content. I’m mega impressed and can’t wait to see what they wow me with next!
cialis 10mg brand cialis 5mg usa cialis 10mg over the counter
oral triamcinolone buy aristocort no prescription order triamcinolone 4mg generic
order cenforce 100mg buy cenforce 50mg buy cenforce without a prescription
buy desloratadine cheap oral clarinex 5mg order clarinex pill
buy chloroquine no prescription generic chloroquine buy cheap chloroquine
claritin 10mg oral claritin order buy cheap generic claritin
glucophage online order generic glycomet glucophage order
buy dapoxetine no prescription misoprostol 200mcg for sale cost misoprostol
atorvastatin 40mg generic order atorvastatin 80mg online cheap lipitor 10mg ca
buy orlistat 60mg online cheap xenical tablet buy diltiazem generic
buy amlodipine cheap order amlodipine buy amlodipine online cheap
acyclovir uk purchase allopurinol online cheap zyloprim
zestril 5mg generic zestril 2.5mg uk buy generic zestril
cost rosuvastatin zetia canada ezetimibe pills
omeprazole 10mg brand omeprazole online order prilosec over the counter
purchase motilium pill tetracycline for sale online buy sumycin 250mg online cheap
buy lopressor paypal buy lopressor tablets cheap metoprolol
cyclobenzaprine order online baclofen 25mg usa buy cheap ozobax
buy tenormin 100mg online cheap atenolol order online buy tenormin pill
order toradol 10mg for sale cheap colcrys 0.5mg colcrys order online
buy generic medrol buy medrol 8mg buy methylprednisolone without a prescription
buy a custom essay buy research papers online no plagiarism academic writing blog
buy generic propranolol buy plavix 75mg generic buy clopidogrel pill
meloxicam 15mg for sale order mobic generic buy celecoxib 200mg generic
buy methotrexate 2.5mg order coumadin 5mg order coumadin generic
order metoclopramide generic maxolon order online purchase hyzaar generic
how to get flomax without a prescription celebrex 100mg over the counter celebrex 200mg without prescription
order ondansetron 8mg pills cheap zofran 8mg spironolactone 25mg usa
esomeprazole 20mg price topamax 100mg us topiramate ca
buy imitrex medication levofloxacin 500mg tablet levofloxacin 500mg pill
purchase zocor online order zocor generic valtrex 1000mg canada
Your blog is a great source of positivity and inspiration in a world filled with negativity Thank you for making a difference
avodart for sale ranitidine for sale online cheap ranitidine 300mg
purchase finpecia for sale order finasteride 5mg generic buy diflucan 200mg
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
ampicillin cheap monodox without prescription amoxicillin canada
finasteride 1mg sale proscar uk buy diflucan generic
generic ciprofloxacin 1000mg – order myambutol sale buy generic clavulanate online
how to get cipro without a prescription – order keflex 500mg pill augmentin 375mg oral
Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you.
Thank you for addressing such an important topic in this post Your words are powerful and have the potential to make a real difference in the world
Thank you for addressing such an important topic in this post Your words are powerful and have the potential to make a real difference in the world
ciprofloxacin cost – order amoxicillin 250mg for sale
erythromycin 250mg cheap
flagyl online buy – buy terramycin for sale how to buy zithromax
I have been struggling with this issue for a while and your post has provided me with much-needed guidance and clarity Thank you so much
Keep up the fantastic work!
stromectol 3mg online – order ciprofloxacin 500 mg online sumycin 250mg usa
how to buy valacyclovir – nemasole tablets buy acyclovir medication
purchase ampicillin order penicillin without prescription buy amoxicillin medication
purchase flagyl online cheap – oral metronidazole 400mg order azithromycin 250mg online cheap
lasix for sale online – warfarin 5mg cost captopril 25mg without prescription
buy glucophage without prescription – order duricef online cheap buy lincomycin 500 mg generic
order generic retrovir 300mg – buy allopurinol medication brand zyloprim 100mg
Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.
generic clozaril 50mg – clozapine price oral famotidine 20mg
seroquel cheap – cost bupropion purchase eskalith online
anafranil where to buy – buy tofranil 25mg online cheap order sinequan 25mg without prescription
hydroxyzine 25mg tablet – buy lexapro without prescription buy generic amitriptyline for sale
amoxiclav medication – buy sulfamethoxazole cheap ciprofloxacin 500mg
purchase amoxicillin pill – trimox without prescription ciprofloxacin 500mg without prescription
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.
azithromycin drug – buy tindamax 500mg without prescription order ciprofloxacin 500 mg without prescription
buy clindamycin without a prescription – buy chloromycetin without prescription cheap chloromycetin generic
stromectol generic name – buy generic doxycycline over the counter cefaclor over the counter
order albuterol inhalator without prescription – buy seroflo sale buy theo-24 Cr no prescription
cost methylprednisolone – loratadine pills astelin 10 ml nasal spray
desloratadine 5mg over the counter – beclomethasone buy online antihistamine pills over the counter
glyburide 5mg cost – dapagliflozin 10mg uk order dapagliflozin 10 mg for sale
order glycomet 1000mg – purchase cozaar for sale acarbose cost
repaglinide us – buy jardiance generic order jardiance without prescription
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
order terbinafine generic – lamisil for sale online griseofulvin medication
buy semaglutide 14mg without prescription – order glucovance generic buy DDAVP online cheap
buy nizoral pill – buy ketoconazole 200 mg buy sporanox 100 mg pill
order famvir 250mg for sale – buy famciclovir 500mg brand valcivir 1000mg
digoxin 250mg brand – order avalide sale buy lasix pills diuretic
order metoprolol 50mg pill – buy telmisartan cheap buy adalat no prescription
hydrochlorothiazide 25 mg generic – order microzide pill zebeta 10mg tablet
buy generic nitroglycerin online – buy lozol valsartan 160mg pills
rosuvastatin online savage – zetia strap caduet pills address
zocor hell – lopid obscure lipitor 10mg brand
viagra professional online declare – buy cialis professional jar levitra oral jelly online wound
dapoxetine flower – levitra with dapoxetine plane cialis with dapoxetine rude
cenforce flee – kamagra pills mass brand viagra wrench
brand cialis war – forzest bonnet penisole sideway
cialis soft tabs online thud – tadarise true viagra oral jelly alive
brand cialis asleep – forzest success penisole dwell
cialis soft tabs online shudder – cialis soft tabs aim viagra oral jelly online drum
cenforce online alas – tadalis ignore brand viagra serve
priligy would – zudena direct cialis with dapoxetine idiot
acne medication stay – acne treatment elder acne treatment nick
asthma treatment drop – inhalers for asthma temper asthma medication happiness
prostatitis pills shelf – prostatitis pills gasp pills for treat prostatitis chain